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“我有很多童年时候拍的照片，在2018年的时候导入到了一个移动硬盘。但是随后又把硬盘格式化了，所有照片都被删除了。现在很想把那些照片找回来，请问那么久之前删除的照片还能找回来吗？”--- 来自小红书用户
很久以前删除、格式化和丢失的文件还能恢复出来吗？实际上不少用户都有这个疑问。很久前我们删除了当时认为不重要的照片、视频、文档文件，但几年、几月、几周后又想把那些文件找回来。当然如果有备份，则可从备份中找回。但如果没有备份呢？能否从原始硬盘、U盘、SD卡中恢复很久之前删除的文件？答案是：可能能恢复。这在于删除的文件是否被新的文件完全覆盖，如果操作得当，可以恢复很久前删除、格式化掉和丢失的文件。
很久以前删除的文件能够被恢复出来吗
很久以前删除的文件存在恢复的可能性，不过能否成功恢复受多种因素影响，像文件删除后的时长、存储设备的使用状况以及是否有数据覆盖等。若文件删除后没有进行大量的数据写入操作，借助专业的数据恢复软件或者寻求专业的数据恢复服务，有一定概率能够找回该文件。
如果文件是从外置设备删除，首先找到该设备，将其连接到您电脑，查看设备能否被识别。如果设备能够被识别，则可使用数据恢复软件找回很久前删除和丢失的文件。如果文件无法被识别，则可能存在物理损坏，最好找专业的数据恢复中心寻求帮助。
而且如果此前曾备份过删除的文件，从各种备份（例如磁盘备份、云备份）中找回删除的文件。在Windows和macOS中还可分别查看文件历史记录和时间机器备份，看是否能找到很久前的文件版本，尝试恢复。
如何恢复很久之前删除的文件
记住务必不要向文件删除的硬盘中写入新的数据。下面两种方法可以帮助恢复很久之前删除的文件。
方法1. 使用数据恢复软件找回很久前删除的文件
大多数数据恢复软件均有深度扫描技术，可以逐扇区扫描磁盘空间，找到删除的文件，包括很久之前删除的文件。只要文件未被完全覆盖，是有机会恢复的。盛炫数据恢复是一款强大的数据恢复软件，它能够从Windows电脑、Mac电脑、移动硬盘、U盘、存储卡、数码相机等设备中找到很久以前删除、格式化掉和丢失的文件。
步骤1. 点击下载盛炫数据恢复，将其安装到您的电脑上。如果从外置设备中恢复很久前删除的文件，则需要将设备连接到同台电脑。
步骤2. 打开盛炫数据恢复，选择此前删除该文件的盘开始数据恢复。
步骤3. 点击“扫描”。盛炫数据恢复将对选择的盘进行深度扫描，然后找到所有可以恢复的文件。
步骤4. 扫描完毕后按照路劲和文件类型列举文件。用户可以预览文件、搜索文件、过滤文件。最后选择需要恢复的文件，点击“恢复”按钮。选择一个安全的位置保存这些文件。最好不要保存到文件被删除的原盘、以防止数据覆盖。
方法2. 寻求专业数据恢复服务找回很久前删除的文件
专业数据恢复服务是通过技术手段对各类存储介质中丢失、受损或无法访问的电子数据进行抢救和还原的服务，覆盖硬盘、U盘、SSD固态硬盘、RAID阵列、服务器、手机存储卡等设备。其核心原理基于数据存储的物理特性与文件系统逻辑，通过重建分区信息、修复文件分配表、提取残留数据块等方式实现原始数据找回，尤其针对覆盖写入前的可恢复数据具有较高成功率。
服务内容按故障类型分为逻辑恢复与物理恢复两大类：
- 逻辑恢复主要处理软件层面问题，如误删除、格式化、分区表损坏、病毒破坏等。技术人员使用专业软件扫描存储介质，定位文件分配表残留信息或数据区碎片，通过特征匹配重组文件结构。例如，删除文件仅在文件分配表中标记为“可覆盖”，实际数据仍存在于数据区，恢复时只需清除标记即可提取内容。
- 物理恢复针对硬件故障，包括磁头损坏、电路板烧毁、盘片划伤、固件故障等。此类恢复需在无尘实验室环境下操作，使用盘片读取仪、芯片重构工具等精密设备。例如，磁头故障需拆解硬盘更换同型号磁头组件；电路板烧毁需修复或移植ROM芯片；盘片划伤需通过磁道模拟技术读取受损区域数据。
数据恢复服务价格高昂，且存在数据泄露风险。对于普通用户而言，选择信誉好的数据恢复服务商至关重要。
能否恢复很久前删除文件的关键注意点
删除文件恢复成功的关键要点：
- 马上停止写入动作：当发现文件误删后，要马上停止对存储设备进行写入操作，防止新数据覆盖已删除文件所在的空间。
- 运用专业恢复工具：挑选值得信赖的数据恢复软件，此类软件能够对存储设备进行深度扫描，找回那些已删除但还未被覆盖的文件。
- 恢复前勿做碎片整理：碎片整理会重新排列文件的存储位置，很可能使已删除文件的数据碎片被移动或覆盖，进而影响恢复的效果。
- 知晓文件系统类型：不同的文件系统（例如FAT、NTFS、APFS、HFS+等）对文件删除和恢复的处理方式存在差异，了解目标设备的文件系统有助于选取合适的恢复办法。
- 尝试从备份中恢复：要是有定期备份的习惯，直接从备份里恢复文件是最为安全、快捷的途径。
- 寻求专业数据恢复服务：对于存储设备存在物理损坏或者数据丢失情况较为复杂的情形，寻求专业数据恢复服务机构的协助是个明智之举。
不管如何，可以先使用数据恢复软件 - 比如盛炫数据恢复来尝试恢复很久前删除的文件。这种恢复过程十分安全，并不会对原始数据造成伤害，同时用户自己就可完成、无需求助他人。
