固态磁盘SSD TRIM指令完整介绍

这篇文章将详细介绍固态磁盘SSD TRIM指令。包括如何在电脑上查看本地固态磁盘SSD和外置SSD是否开启TRIM指令，如何在Windows电脑和Mac电脑开启和关闭TRIM指令等。同时要了解到SSD TRIM指令是否开启会直接影响数据恢复成功率，关系到是否能够延长SSD的使用寿命等。

固态磁盘SSD TRIM介绍

固态磁盘SSD TRIM是一项针对固态硬盘（SSD）设计的重要功能，其核心作用是优化SSD的性能、延长使用寿命并提升存储效率。当用户从传统机械硬盘（HDD）中删除文件时，系统只是在文件分配表中标记该空间为“可用”，实际数据并未立即从磁盘磁道上擦除，只有当新数据需要写入时才会覆盖这些旧数据。然而，SSD的存储原理与HDD截然不同，它基于NAND闪存芯片，其写入操作必须在空白的存储块上进行。如果某个存储块中存在无效数据（即已被删除但SSD控制器尚未知晓的数据），SSD在写入新数据前，需要先执行耗时的擦除操作，这会导致写入延迟增加，严重影响SSD的性能。

TRIM指令的出现正是为了解决这一问题。当用户在操作系统中删除文件并发出删除命令后，支持TRIM的操作系统会向SSD控制器发送TRIM指令，明确告知SSD哪些存储块中的数据已经不再需要（即逻辑地址与物理地址的映射关系已失效）。SSD控制器接收到TRIM指令后，会在空闲时（而非等待新数据写入时）对这些包含无效数据的存储块进行擦除操作，使其恢复为可直接写入的空白状态。这样一来，当有新数据需要写入时，SSD可以直接将数据写入已擦除的空白块，避免了写入前的实时擦除步骤，从而显著降低写入延迟，保持SSD的高性能。

此外，TRIM还对SSD的使用寿命有积极影响。NAND闪存芯片的擦除次数是有限的，通过TRIM指令，SSD控制器可以更智能地管理存储块的擦除和写入，实现磨损均衡（Wear Leveling），避免某些存储块因频繁擦除写入而过早损坏，从而延长SSD的整体使用寿命。同时，TRIM确保SSD不会对无效数据区域进行不必要的操作，提高了存储介质的利用效率。

要充分发挥TRIM的作用，需要满足几个条件：首先，SSD本身必须支持TRIM功能，目前市面上绝大多数现代SSD都已支持这一特性；其次，操作系统需要支持并启用TRIM，例如Windows 7及以上版本、macOS 10.6.8及以上版本、Linux内核2.6.33及以上版本均原生支持TRIM；最后，文件系统也需要与TRIM兼容，如NTFS、ext4、APFS等主流文件系统都能很好地配合TRIM工作。用户可以通过操作系统提供的工具（如Windows中的fsutil behavior query DisableDeleteNotify命令）来检查TRIM是否已启用，确保SSD在长期使用中保持良好的性能和稳定性。

总结：SSD开启TRIM指令的好处

★ 提高读写性能

• 更高效的数据管理：TRIM命令让操作系统通知SSD哪些数据块已经被删除。
• 加快写入速度：在收到TRIM命令后，SSD可以在内部进行整理，直接擦除不再需要的数据块，而不是等到需要写入新数据时才处理。这使得SSD在接收新数据时不需要先读取并移动旧数据，从而提高了写入速度。
• 避免性能下降：TRIM有助于防止SSD随着使用时间的增加而变慢，因为它能保持内部数据的有序性。

★ 延长使用寿命

• 降低写入放大：在没有TRIM的情况下，当操作系统删除一个文件时，SSD主控不知道这些数据块是空的，在进行内部的“垃圾回收”时，会误将这些已删除的数据块当作有用数据来搬运和重写，这会增加写入量，即“写入放大”效应。
• 减少写入次数：TRIM通过减少不必要的数据移动和重写操作，降低了对SSD闪存单元的写入次数，从而延长了闪存的擦写寿命。
• 保持数据完整性：通过更公平地分配写入操作，TRIM与“磨损均衡”算法协同工作，确保每个闪存单元的写入和删除次数大致相同。

但祸福相依，事物总有两面性。从上面可以看出，开启了SSD的TRIM指令将加速删除数据的永久消失速度，这使得数据恢复难度增加。所以很多用户在做数据恢复前，会尽快关闭SSD的TRIM指令。

如何在Windows电脑上查看SSD TRIM状态、如何开启和关闭SSD TRIM

一、查看SSD TRIM状态

通过管理员命令提示符查看：

在Windows搜索框中输入CMD并按回车键，随后选择“以管理员身份运行”打开“命令提示符”。

输入命令fsutil behavior query DisableDeleteNotify并按回车。

结果说明：

• 若返回DisableDeleteNotify = 0，表示TRIM功能已启用（适用于NTFS文件系统）。
• 若返回DisableDeleteNotify = 1，表示TRIM功能已关闭。

二、开启SSD TRIM功能

前提条件：

确保SSD支持TRIM（现代SSD均支持），且系统为Windows 7及以上（仅Windows 7/8/10/11原生支持TRIM），文件系统为NTFS（FAT32不支持TRIM）。

操作步骤：

1. 通过管理员命令提示符开启
   • 以管理员身份打开命令提示符或PowerShell。
   • 输入命令fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0并按回车，提示“成功设置行为”即表示TRIM已启用。

2. 验证开启结果

   再次执行fsutil behavior query DisableDeleteNotify，确认返回DisableDeleteNotify = 0。

三、关闭SSD TRIM功能

💡 注意：关闭TRIM可能导致SSD性能下降和寿命缩短，非特殊需求不建议操作。

操作步骤：

1. 通过管理员命令提示符关闭
   • 以管理员身份打开命令提示符或PowerShell。
   • 输入命令fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1并按回车，提示“成功设置行为”即表示TRIM已关闭。

2. 验证关闭结果

   再次执行fsutil behavior query DisableDeleteNotify，确认返回DisableDeleteNotify = 1。

补充说明：

• TRIM自动运行机制：Windows默认会在SSD空闲时自动执行TRIM指令，无需手动触发。
• 非NTFS分区：若SSD使用ReFS文件系统，需通过fsutil behavior query DisableDeleteNotify ReFS查看TRIM状态，设置命令格式为fsutil behavior set DisableDeleteNotify ReFS 0（开启）或1（关闭）。
• 第三方工具替代：部分SSD厂商提供专用工具（如三星Magician、Intel SSD Toolbox），也可在工具中查看或管理TRIM状态。

如何在Mac电脑上查看SSD TRIM状态、如何开启和关闭TRIM

一、查看Mac上SSD的TRIM状态

1. 点击Mac电脑屏幕左上角的苹果标志，随后选择“系统设置”。在系统设置左侧点击“通用”，在右侧菜单中选择“关于本机”。

2. 随后鼠标滚动到底部，选择并点击“系统报告”。

3. 打开系统报告后，在左侧“硬件”下面找到并选择SSD硬件（通常是SATA/SATA Express或者NVME/NVME Express），然后在右侧查看“TRIM支持”，如果显示“是”，则表示SSD TRIM已开启；如果显示“否”，则表示SSD TRIM已关闭。比如下面状态，表示SSD TRIM指令已经开启。

二、开启或关闭TRIM

（💡 注意：通常情况下Mac上的TRIM指令默认开启。）

1. 打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”，然后双击“终端”应用程序将其打开。

2. 输入或复制粘贴以下命令：

   开启TRIM：sudo trimforce enable

   关闭TRIM：sudo trimforce disable

   按下回车键。

   系统会提示您输入管理员密码，输入后再次按下回车键。

   根据提示确认操作。在开启TRIM时，系统会警告TRIM可能会对第三方SSD有潜在影响，开启后需要重新启动电脑才能生效。

三、注意事项

第三方SSD：早期版本的macOS对第三方SSD的TRIM支持不佳，需要手动开启。

性能影响：关闭TRIM可能会影响SSD的长期性能和寿命，通常建议保持开启状态，除非有特殊需求。

命令安全：在使用sudo命令时，请确保命令的正确性，并注意输入密码的安全性。

SSD TRIM对数据恢复的影响

SSD的TRIM功能会主动擦除已删除文件的数据块，这使得通过普通数据恢复软件恢复已执行TRIM的文件变得几乎不可能或成功率极低。如果用户能立即停止使用硬盘并断开连接，在TRIM擦除操作发生之前，仍有机会通过专业工具进行恢复，但一旦TRIM已完成擦除，数据就基本永久丢失。

TRIM如何影响数据恢复

• 降低恢复成功率：TRIM会通知SSD哪些数据块不再需要，SSD会提前将其标记并擦除，为后续写入腾出空间。与传统机械硬盘（HDD）不同，HDD只是在删除时标记为“可覆盖”，数据本身还在。因此，TRIM过的SSD数据恢复难度远高于HDD。
• 数据永久丢失：一旦TRIM指令成功执行，被擦除的数据块实际上已经被物理上清空，普通软件无法恢复。
• 恢复的窗口期：TRIM的执行并非立即进行，而是可能在空闲时由SSD控制器在后台进行。因此，在TRIM操作执行之前，如果能立即停止使用硬盘并尝试恢复，仍有可能找回数据。

提高数据恢复几率的建议

• 立即停止使用：发现数据丢失后，应立即停止使用该SSD，并断开电源或将其从系统中移除，以防止新的写入操作触发TRIM或覆盖原有数据。
• 不要写入新数据：切勿在新数据恢复到该SSD上，这会增加TRIM的风险，并可能覆盖原本需要恢复的数据。
• 使用专业数据恢复服务：将SSD连接到另一台电脑上，并使用专业的数据恢复软件或寻求专业人士的帮助。
• 关闭TRIM（不推荐）：理论上，关闭TRIM功能可以提高数据恢复的几率，但这会降低SSD的性能并缩短其使用寿命。因此，除非是专业需要，一般不建议关闭TRIM。

SSD数据恢复步骤

盛炫数据恢复是一款强大的数据恢复软件，不管是否开启SSD TRIM指令，它都有机会从SSD中恢复已经删除、格式化掉和丢失的数据。

1. 点击下载盛炫数据恢复到您的电脑上。
   下载Windows数据恢复

   下载Mac数据恢复
2. 打开盛炫数据恢复，随后点击选择需要做数据恢复的SSD。

3. 点击“扫描”。盛炫数据恢复将对SSD进行深度扫描，随后找到所有能够恢复的文件，比如删除的文件，因为格式化、误操作而丢失的文件。

4. 扫描完毕，您可以预览所有可恢复的文件。随后选择需要恢复的文件，点击“恢复”按钮保存这些文件。

SSD数据恢复难度高于HDD数据恢复。但不管如何，如果确认数据已经丢失，均可使用盛炫数据恢复对磁盘进行扫描，查看扫描结果再确认数据是否可以被恢复出来。