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“我不小心将三星移动固态磁盘SSD格式化了，里面的文件都消失了。请问还有没有办法把这些丢失的文件找回来？”--- 来自盛炫用户
通常而言，在格式化固态磁盘SSD时，如果没有取消勾选“快速格式化”，数据恢复可能性较高，反之较低。但不管是否勾选了快速格式化或者使用的是Mac磁盘工具的抹掉功能来格式化固态磁盘SSD，其中的丢失数据都有被恢复出来的可能性。是否开启TRIM指令也将直接影响固态磁盘SSD格式化恢复的效果，但无论如何，先使用数据恢复软件尝试数据恢复 - 这种方式不仅简单、执行的也是只读操作不会覆盖里面的原始数据。这篇文章就将讲解如何从格式化的固态磁盘SSD中恢复丢失的数据。
影响“从格式化的固态磁盘SSD中恢复数据”的主要因素有哪些
格式化固态磁盘（SSD）后的数据是否能被恢复，取决于格式化的类型、SSD是否启用TRIM功能以及后续是否有新数据写入，具体分析如下：
一、格式化类型对数据恢复的影响
- 快速格式化
快速格式化仅删除文件系统的索引信息（如文件分配表、目录项等），并不实际擦除存储扇区中的数据内容。在未启用TRIM且无新数据覆盖的情况下，通过专业数据恢复工具（如盛炫数据恢复、Recuva、Disk Drill等）扫描磁盘底层扇区，仍有可能重建文件结构并恢复数据。但如果文件系统结构损坏严重（如NTFS的MFT表被部分覆盖），恢复成功率会降低。
- 完全格式化（深度格式化）
传统机械硬盘的完全格式化会逐扇区写入零数据，彻底擦除原始内容，恢复难度极大。但SSD的“完全格式化”在多数操作系统中（如Windows）实际效果与快速格式化类似，仅删除索引信息，除非用户手动执行“安全擦除”（需通过SSD工具或BIOS功能），否则底层数据仍可能残留。
二、TRIM功能对数据恢复的决定性作用
TRIM是SSD特有的一项维护功能，其作用是通知SSD控制器哪些扇区中的数据已被“删除”（如格式化、删除文件后），允许控制器在空闲时提前擦除这些扇区，以提升后续写入性能。
- 启用TRIM时：格式化操作会触发TRIM指令，SSD控制器会在后台逐步擦除对应扇区的数据。一旦擦除完成，数据将永久丢失，无法通过常规手段恢复。现代操作系统（Windows 7及以上、macOS 10.6.8及以上、Linux内核2.6.33及以上）默认对SSD启用TRIM，且多数SSD固件支持该功能。
- 未启用TRIM时：即使执行格式化，SSD的已删除扇区数据仍会保留，直到新数据写入时被覆盖。此时数据恢复的可能性与快速格式化的机械硬盘类似，取决于数据是否被覆盖。
点击查看如何在数据丢失后立即关闭SSD TRIM指令以提升数据恢复成功率 >>
三、新数据写入对恢复的影响
无论是否启用TRIM，若格式化后向SSD写入了新数据，新数据会覆盖原数据所在的物理扇区（SSD的磨损均衡机制可能导致逻辑扇区与物理扇区映射变化）。覆盖后的扇区数据将无法恢复，未被覆盖的扇区仍有恢复可能。因此，格式化后应立即停止使用SSD，避免新数据写入，以提高恢复成功率。
四、特殊情况：加密SSD与硬件故障
- 加密SSD：若SSD启用了硬件加密（如AES加密），格式化或删除操作可能仅清除加密密钥，而非数据本身。但没有密钥的情况下，即使恢复出加密数据也无法解密，等同于数据不可恢复。
- 硬件故障：若SSD存在物理损坏（如控制器故障、闪存芯片损坏），即使数据未被擦除，也需通过专业数据恢复机构进行硬件级修复（如拆卸闪存芯片、读取原始数据），成本极高且成功率较低。
总结：在默认启用TRIM的情况下，格式化SSD后的数据通常无法恢复，因为TRIM会触发SSD底层擦除。若未启用TRIM且未写入新数据，数据可能通过专业工具恢复，但成功率受文件系统类型、SSD固件等因素影响。对于普通用户，格式化SSD前应备份重要数据；若需彻底销毁数据，建议使用SSD厂商提供的安全擦除工具（如盛炫超级数据擦除器、三星Magician、Intel SSD Toolbox）或执行多次覆盖写入。
如何从格式化掉的固态磁盘SSD中恢复丢失的数据
数据恢复软件 - 比如盛炫数据恢复有机会从格式化掉的固态磁盘SSD中恢复丢失的数据。当然没有软件能保证100%完全复原丢失的文件和路径，但尽早恢复依然可找回全部或者部分想要恢复的文件。先不要向SSD中写入新的数据，在有机会的情况下关闭TRIM，随后尽快使用数据恢复软件扫描已经格式化后的SSD进行数据恢复。数据恢复软件通常进行的都是只读恢复，不会覆盖和破坏SSD中的原始数据，所以请放心大胆地使用。
步骤1. 下载和安装SSD数据恢复软件
盛炫数据恢复支持从固态磁盘SSD、机械硬盘、移动硬盘、U盘、存储卡、数码相机等设备中恢复删除、格式化、丢失的文件数据。下载这款软件进行格式化后的SSD数据恢复非常有效。尽可能不要将其下载和安装到需要恢复数据的固态磁盘SSD上，建议安装到其它分区或者磁盘。
步骤2. 扫描已经格式化的固态磁盘SSD并找到所有可恢复的文件
在安装盛炫数据恢复后，先打开这款数据恢复软件，然后选择已经格式化掉的固态磁盘SSD作为目标盘进行扫描。
点击“扫描”。盛炫数据恢复将对该SSD进行深度扫描，随后找到所有可以恢复的文件，比如删除的文件和因格式化而丢失的文件等。
步骤3. 恢复丢失的文件
扫描完成后，您可以预览和过滤文件，最终找到想要恢复的文件。选择这些文件，点击“恢复”。这时候您需要选择一个位置来保存这些文件，尽量不要选择数据丢失的SSD。可选择其它磁盘和位置来保存恢复的文件。
盛炫数据恢复的深度扫描技术极为强大，只要数据未被覆盖，就可以被其找到。但请注意，在扫描的时候尽量不要中断扫描，强烈推荐在扫描完毕后再进行数据恢复。
从上面可以看出格式化掉固态磁盘SSD依然无法保证里面的数据永久消失。如果即将卖掉、转赠或者处理老旧固态磁盘SSD或包含SSD的电子设备，那最好采用数据销毁的方式永久抹掉里面的数据，让数据永久湮灭、无法被任何数据恢复方式找回。盛炫科技开发的盛炫超级数据擦除器就是一款强大的数据擦除软件，它能够安全且永久地擦除固态磁盘SSD中的数据。在进行完数据擦除后，固态磁盘SSD中的数据就全部消失了，无法被任何数据恢复方式找回；您也可以安心地将其转赠、转卖给他人或者直接报废。