M2芯片Mac数据恢复：恢复删除/格式化抹掉和丢失的数据

“我的MacBook Air是M2芯片，今天升级系统的时候，完毕后桌面文件全部消失了，怎么办，都是我的工作文档。还有机会恢复出来吗？”---来自盛炫用户

Mac电脑和外置硬盘内误删除、因格式化抹掉和其它原因丢失的数据均有机会被恢复出来；搭载M2芯片（M2/M2 Pro/M2 Max/M2 Ultra）的Mac笔记本电脑/台式机电脑内删除和丢失的数据同样可恢复出来。有的M2芯片Mac电脑数据恢复方法极为简单，但一旦M2 Mac电脑出现重大物理损坏、电脑已经无法开机的时候，最好求助线下专业机构，不要自行拆解。这篇文章将给出详细的M2芯片Mac电脑数据恢复方案，从简单到复杂，用户可根据需求进行尝试。但务必记住：丢失数据后不要向丢失数据的盘内写入新的数据，防止数据覆盖导致丢失数据无法恢复。

搭载M2芯片的Mac电脑的数据恢复方案

一、内置恢复方案

1. 撤销即时操作找回误删内容

如果刚完成文件删除、覆盖等操作，立刻按下键盘快捷键Command + Z，即可撤销上一步的文件移动、删除操作，快速恢复刚被误丢的本地文件。

2. 废纸篓还原

点击程序坞上的废纸篓图标打开界面，找到目标文件后右键选择“放回原处”，文件将自动还原至原本的存储路径；如果需要批量恢复，框选多个文件后执行同样操作即可。

3. 时间机器备份恢复

• 这是Mac官方主推的原生数据恢复方式，只要此前已使用过时间机器备份过丢失的文件：
• 将时间机器备份硬盘插入M2 Mac电脑，打开删除文件的位置，然后在电脑右上角点击时间机器图标，选择“浏览时间机器备份”。

• 通过右侧的时间轴切换到文件丢失前的备份时间节点，找到误删/损坏的目标文件/文件夹，点击“恢复”即可将内容还原到原位置。

4. iCloud 云端同步恢复

如果开启了对应文件夹的iCloud同步功能：

• 打开浏览器访问iCloud官网，登录你的Apple ID账号。
• 在网页底部选择“数据恢复”，然后点击“恢复文件”，勾选需要找回的文件后点击恢复，同步后文件将自动回传到本地Mac的对应路径。

5. 从编辑过文件的软件缓存内恢复

有些文件可能在Mac上编辑过比如Word/Excel文档可能在Mac上编辑过，打开编辑过文件的软件比如WPS/Microsoft Office等，在最近打开、最近编辑、历史文档、云存储等地址查看是否有丢失的文件；如果有就点击打开文件，然后另存为即可。

二、使用兼容M2芯片的Mac数据恢复软件

Mac数据恢复软件可以扫描数据丢失的硬盘，找到误删除、格式化和因各种原因丢失的数据。市场上也有许多能够支持M2 Mac数据恢复的软件比如“盛炫Mac数据恢复”。下面就是数据恢复步骤。

1. 点击下载兼容M2芯片的Mac数据恢复软件 - 盛炫Mac数据恢复软件。
   下载Mac数据恢复

   下载完毕后双击打开安装包，在安装窗口将“盛炫Mac数据恢复”拖入“应用程序”完成安装。

2. 安装成功后在访达侧边栏点击“应用程序”，在里面找到并打开“盛炫Mac数据恢复”。

   在磁盘列表中选择数据丢失的硬盘（如果从M2 Mac上丢失了数据就选择系统盘、通常叫Macintosh HD）。选择好后就点击右下角的“扫描”按钮。

   盛炫Mac数据恢复会深度扫描选择的硬盘并找到里面所有可恢复的文件，包括删除文件、因格式化抹掉和其它原因丢失的文件。

3. 扫描完毕后盛炫Mac数据恢复会列出所有可恢复的文件，点击文件可进行预览。然后勾选需要的文件，点击右下角的“恢复”按钮保存文件到其它硬盘，不要保存回数据丢失的原盘，防止数据覆盖。

💡 注意：如果从M2 Mac上丢失的文件，在恢复数据的时候准备一个移动硬盘插入Mac电脑。在恢复保存文件的时候不要把文件保存回原M2 Mac，先保存到移动硬盘内，这样可预防数据覆盖。

三、专业线下硬件级恢复方案

如果M2设备出现主板电路烧毁、SSD物理损坏、进水腐蚀等硬件故障，普通软件方案无法读取存储颗粒内的加密数据，可选择有Apple Silicon数据恢复资质的官方授权服务商：服务商可通过专业设备在匹配M2专属加密密钥的前提下，直接读取SSD颗粒内的镜像数据，提取出设备里的照片、文档等关键内容，相比自行操作能最大程度避免原生加密数据彻底丢失。

M2 Mac 电脑数据丢失预防方案

1. 时间机器（Time Machine）常态化备份设置

打开“系统设置 > 通用 > 时间机器”，接入具备足够存储空间的外置硬盘（建议容量为Mac内置总存储的2-3倍）。定期将Mac电脑上的数据备份到时间机器备份硬盘。

2. 将重要文件备份到云端

可将自己的重要文件备份到iCloud、WPS云盘、OneDrive、百度云盘等云存储上，可进一步避免数据丢失。

盛炫Mac数据恢复

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