恢复删除和已经从回收站清空的文件
数据恢复软件极为强大，可以直接扫码磁盘，恢复已经删除、从回收站删除的文件以及因格式化丢失的数据等。
“我删除了一些文件，清空了回收站。但是用数据恢复软件扫描磁盘，结果文件又完全能恢复出来。这是什么原因呢？有没有办法杜绝这种情形，我可不希望那些文件能被他人恢复出来。”--- 来自盛炫用户
不少用户认为删除的文件从回收站清空后就永久消失了。实际上这并不正确，删除也只是把文件的入口清除、使得该文件的磁盘空间变成未使用空间，可被新的文件占据。在被新文件覆盖前，删除的文件、从回收站清空的文件可被数据恢复方式轻松找回。比如使用盛炫数据恢复软件就可轻松恢复从回收站清空的文件。那如何才能使得已经删除的文件永久消失，无法被任何数据恢复方式找回呢？实际上很简单，使用数据擦除软件擦除未使用磁盘空间即可。
为何删除的文件从回收站清空后还是可被恢复出来
从回收站清空的文件能够被恢复，主要源于计算机存储数据的底层机制和文件删除操作的特性，具体可从以下几方面详细分析：
一、文件存储与删除的底层原理
- 文件数据与元数据分离存储
计算机中，文件实际内容（如文档文本、图片像素等）存储在硬盘的“数据区”，而文件的位置、大小、名称等信息（元数据）则记录在“文件分配表”（FAT）、“主文件表”（MFT，NTFS系统）等管理结构中。当用户删除文件并清空回收站时，系统仅标记该文件的元数据为“已删除”，即释放其占用的存储空间为“可用”状态，但数据区中的实际内容并未立即被擦除。
- 删除操作的“惰性”机制
为提高效率，操作系统不会在删除文件时直接覆盖数据区内容，而是仅修改元数据。这是因为彻底擦除数据需要逐个扇区写入新内容，耗时且无必要——只有当新文件需要存储时，系统才会优先使用这些被标记为“可用”的扇区，覆盖原有数据。因此，在新数据未覆盖前，原文件内容仍完整保存在硬盘中。
二、恢复工具的工作原理
- 扫描与识别残留数据
数据恢复软件（如盛炫数据恢复、Recuva、DiskGenius等）通过扫描硬盘的“未使用空间”（即被标记为删除但未被覆盖的区域），根据文件的特征签名（如JPEG文件以“FF D8 FF”开头，DOCX文件以“PK”开头）识别残留的文件内容。即使元数据已被删除，工具仍可通过分析数据区的二进制序列，重建文件结构。
- 修复元数据或直接读取内容
对于元数据未被完全破坏的情况，工具可尝试恢复文件的名称、路径等信息；若元数据丢失，工具会根据文件头和数据结构判断文件类型，并以“未知文件名+扩展名”的形式保存（如“file001.jpg”）。部分工具还支持碎片文件的重组，例如恢复因文件被分割存储而碎片化的视频或大型文档。
三、影响恢复成功率的关键因素
- 数据是否被覆盖
这是决定能否恢复的核心因素。若删除文件后继续使用电脑（如下载文件、安装软件、保存新文档），新数据可能覆盖原文件所在的扇区，导致部分或全部内容永久丢失。覆盖程度越高，恢复难度越大，甚至无法恢复。
- 文件系统类型
- NTFS系统：支持“日志功能”和“文件恢复流”，部分情况下可通过系统自带的“以前的版本”功能（依赖还原点）恢复文件；但彻底删除（如使用Shift+Delete）后，仍需依赖第三方工具扫描未分配空间。
- FAT32/exFAT系统：元数据结构相对简单，删除操作对元数据的破坏更直接，但数据区的恢复逻辑与NTFS类似。
- 删除后的操作间隔
删除文件后立即停止使用设备（尤其是存储介质如U盘、移动硬盘），并尽快使用恢复工具，可最大限度减少数据被覆盖的风险。若删除后重启电脑，系统临时文件、页面文件（PageFile.sys）也可能占用未分配空间，影响恢复效果。
- 存储介质的物理状态
机械硬盘（HDD）因数据存储在磁性盘片上，删除后磁信号不会立即消失，恢复成功率较高；固态硬盘（SSD）由于支持“TRIM”指令（自动擦除已删除的区块以优化性能），在启用TRIM的情况下，系统会主动清空删除文件所在的NAND闪存区块，导致数据难以恢复（部分工具可通过关闭TRIM提升SSD恢复概率，但需谨慎操作）。
四、特殊场景：彻底删除与防恢复措施
若需确保文件无法被恢复，需采用“数据覆写”技术（如使用超级数据擦除器的“文件粉碎”功能、DBAN工具），通过多次向删除文件所在扇区写入随机数据（如0和1的交替序列），彻底破坏原始内容。对于SSD，还需禁用TRIM后再执行覆写，否则TRIM可能导致覆写不完全。此外，加密文件删除后，即使数据被恢复，没有密钥也无法解密内容，可作为辅助安全手段。
总之，清空回收站只是系统层面的“逻辑删除”，而非物理层面的“彻底擦除”。只要文件数据未被新内容覆盖，通过专业工具分析数据区残留信息，即可实现恢复。因此，删除敏感文件后，应避免对存储设备进行任何写入操作，并尽快使用数据恢复软件尝试恢复；若需防止数据泄露，则需采用针对性的覆写或加密措施。
如何避免删除和清空的文件被恢复出来
在卖掉、捐赠和处理掉旧电脑/旧设备之前要永久抹除数据，避免自己的隐私文件可能被他人恢复出来。数据擦除软件可以擦除磁盘的未使用空间，这样可永久抹掉此前删除、从回收站清空的文件，让数据恢复几率为零。一旦这些文件被数据擦除软件擦除掉就会永久湮灭在存储介质上，无任何痕迹和碎片留下，无法被任何数据恢复方式找回。
步骤1. 点击下载数据擦除软件
盛炫超级数据擦除器是一款强大、安全、易用的数据擦除软件，它可以轻松切安全地擦除磁盘和移动存储设备上的数据，包括已经删除的数据。点击下载超级数据擦除器，并将其安装到您的电脑上。
步骤2. 选择“剩余空间擦除”模式
打开盛炫超级数据擦除器，然后选择“剩余空间擦除”。该擦除模式将永久擦除此前删除、格式化掉和丢失的数据。不会影响现有文件数据。
步骤3. 永久擦除此前删除和从回收站清空的文件
选择您删除文件的磁盘，然后点击“立即擦除”。
选择需要擦除的次数。
选择好后，点击“继续”。
擦除磁盘的未使用空间。
擦除完毕后，此前删除和从回收站清空的文件就永久消失了，无法被任何数据恢复方式找回。
盛炫超级数据擦除器还提供“文件擦除”和“磁盘擦除”模式来永久销毁数据。擦除过程中，用户可以选择擦除标准，例如HMG Infosec Standard 5、NIST 800-88、Peter Gutmann's algorithm、DoD 5220.22-M、U.S. Army AR380-19等。
